Chaque année, la cystite représente le deuxième motif de consultation en France. Souvent bénigne, cette infection urinaire touche majoritairement les femmes. Elle se manifeste par une envie fréquente d’uriner, des brûlures mictionnelles ou encore des douleurs localisées dans le bas du ventre. Si cette problématique vous est familière, rassurez-vous, il existe des solutions naturelles efficaces pour prévenir et lutter contre les infections urinaires à répétition. Découvrez la Busserole, un petit arbuste très apprécié pour ses propriétés antibactériennes.
Soulager naturellement les infections urinaires
Avant de recourir aux solutions alternatives à base d’extraits de plantes et de principes actifs naturels, il convient de repérer les signes d’infection urinaire nécessitant l’intervention d’un médecin.
Infections urinaires : les caractéristiques
Si vous vous levez régulièrement la nuit pour aller aux toilettes, que votre vie quotidienne devient un calvaire et que le simple fait d’uriner vous fait souffrir, c’est peut-être une infection urinaire ! Généralement sans gravité, elle survient à tout âge, même chez les plus jeunes.
La plupart du temps, les bactéries, de type Escherichia Coli, prolifèrent et s’installent dans la vessie. Durant leur colonisation dans le système urinaire, les germes passent par l’urètre dont l’inflammation, appelée « l’urétrite », tient compagnie à la cystite. Le tractus urinaire, plus court chez la femme, favorise la survenue d’une cystite infectieuse qui touche 1 femme sur 2 au cours de sa vie.
Chez l’homme, les infections urinaires sont plus souvent liées à un dysfonctionnement de la prostate ou des reins. Non prise en charge, ces pathologies infectieuses peuvent apporter leur lot de complications.
Cystite : faut-il consulter ?
Vous vous demandez peut-être si cette nouvelle ou récurrente infection urinaire nécessite l’avis d’un médecin ? Lorsqu’il s’agit de santé, il n’est pas question de prendre des risques, surtout en présence d’autres pathologies. On distingue deux types de cystites :
- la cystite aigüe : brutale et parfois accompagnée de fièvre, cette infection urinaire doit, de toute évidence, être prise en charge pour éviter les complications. Heureusement, un simple traitement par antibiotique remet le système immunitaire en état de fonctionnement !
- la cystite récidivante : celle-ci survient 3 à 4 fois par an. Une consultation médicale s’avère indispensable lorsque la gêne urinaire et/ou sociale persiste ou s’aggrave.
Si vous rencontrez régulièrement cette problématique, ne prenez pas l’initiative de vous auto-médicamenter. Ayez plutôt le réflexe de boire abondamment et de vider régulièrement votre vessie jusqu’à la visite chez le médecin.
Inconfort urinaire : les solutions naturelles
Les réponses naturelles aux infections urinaires récidivantes ou légères sont efficaces dans la durée. Les plantes apportent une aide précieuse à condition qu’elles soient prises dès les premiers symptômes ou, idéalement, en cure préventive. Airelle, canneberge, myrtille : toutes empêchent les bactéries pathogènes de se fixer sur les voies urinaires grâce à leur action diurétique et/ou antiseptique. Mais celle qui nous intéresse aujourd’hui, c’est la busserole dont les ours raffolent !
La Busserole, c’est quoi ?
Qu’elle soit nommée « busserole » ou « raisin d’ours » nous importe peu, mais que cette plante médicinale puisse se présenter comme la solution efficace contre les infections urinaires nous interpelle ! Tour d’horizon de la busserole au goût sucré et aux vertus résolument purifiantes.
La busserole : un atout santé
De son origine provençale « bouisserolo », qui se rapporte au buis, la busserole n’en a que la forme. Appartenant à la famille des Éricacées, ce petit arbrisseau possède des propriétés antibactériennes proches de ses cousines myrtille et canneberge.
Cet arbuste aux tiges longues et rampantes se développe sur tout type de sol, mais il pousse essentiellement dans les forêts sèches montagneuses, sous les mélèzes et les pins où le climat froid et ensoleillé lui est favorable. On reconnaît la busserole grâce à ses petites fleurs en clochettes et ses feuilles luisantes composées d’hétérosides phénoliques. Dans ces molécules, on retrouve l’arbutine qui, métabolisée dans les voies urinaires, se transforme en hydroquinone, un puissant antiseptique.
La busserole : une histoire ancienne
Il faudra attendre la découverte d’un herbier gallois datant du 13e siècle pour retrouver les premières mentions écrites de la busserole. François Rabelais, écrivain français humaniste de la Renaissance, vantait les bienfaits de ses feuilles pour lutter contre les problèmes urinaires et les maux de reins. Comme les Indiens, les Chinois ou les Américains, les Français ont très vite consommé cette plante médicinale et utilisé les feuilles séchées pour traiter les petits calculs urinaires en l’employant comme diurétique.
Les bienfaits de la Busserole pour les infections urinaires
Contre les cystites et les infections urinaires, la busserole jouit d’une excellente réputation ! Grâce à ses principes bactériostatiques et antiseptiques, de nombreux chercheurs ont prouvé, à maintes reprises, son efficacité redoutable sur la sphère urogénitale. Les troubles urinaires bénins tels que les urétrites, les cystites et les sensations de brûlure à la miction n’ont qu’à bien se tenir avec la busserole !
Aujourd’hui, elle se consomme en infusion, en décoction, en teinture mère, en poudre ou en gélule pour limiter les récidives et soulager les infections urinaires légères. En raison des phénols, des tanins, des flavonoïdes et des triterpènes qu’elle contient, quelques précautions d’utilisation s’imposent afin d’éviter les problèmes digestifs et intestinaux :
- la consommation de la busserole ne doit pas excéder une semaine et se limiter à 5 fois par an,
- les aliments et médicaments acidifiants (agrumes, vitamines C…) empêchent l’action de la busserole : ils sont donc à proscrire durant la cure,
- la busserole est fortement déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
En respectant de bonnes habitudes quotidiennes et en adoptant la busserole en complément, à vous le confort urinaire et la bonne santé toute l’année !
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