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CHOLESTEROL

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Tout d’abord il est nécessaire de savoir si vous avez du bon ou du mauvais cholestérol. Seul votre médecin pourra vous le dire en prescrivant une analyse de sang.
Si votre taux de mauvais cholestérol est trop élevé, la première des choses est de s’inquiéter de son régime alimentaire. Si de bonnes règles hygiéno-diététiques conseillées par votre médecin suffisent à le faire baisser, il est inutile de prendre des médicaments ou des compléments alimentaires. Dans le cas contraire, certains ingrédients comme la monacoline de la levure rouge de riz ou le policosanol de canne à sucre ont une action sur la production du cholestérol par votre organisme. Pour la levure rouge de riz il est important de ne pas dépasser la dose de 10 mg par jour pour éviter des effets secondaires. De même, celle-ci doit être parfaitement contrôlée afin d’écarter la présence d’un possible contaminant, la citrinine, qui est toxique pour les reins.

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